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自分への

☆一歩踏み込んだ習慣化☆

よくこのブログでも 「習慣」 という言葉を出すのですが、 何か目標を立てた時に その事の達成に向けた習慣は より大きく、そしてスピーディーに 物事を運んでくれます。 その習慣を 「もう一歩踏み込む」 ことが出来るだけで さらにその効果は上がってきます。 例えばストレッチをする習慣が 身に付いてきたとします。...

和楽器集団「鳳雛」

☆惣体自由☆

惣体自由(そうたいやわらか) 剣豪、宮本武蔵は 「五輪書」にこの言葉を記しています。 よくお稽古の際、 「力を入れることは簡単だが、 抜くのはその何倍も難しい」 と伝えます。 ほとんどはそれを聞いて、 力を抜くことに力を入れてしまいます。 自然に というのは極論で、 物理的に力を入れないと動くことは出来ませ...

和楽器集団「鳳雛」

☆人の数だけ☆

暑さ復活の最近ですが、 今日も熱く過ごしました! 今日は慰問演奏だったのですが、 演奏の他にたくさん人生の先輩方から お話をいただきました。 若かりし時のお話や、 戦争についてのお話、 昔箏をやられていたお話、 どれもタメになるお話ばかりでした。 祖父や祖母のことを少し思い出してしまい、 何やらセンチメンタ...