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自分への

☆一歩踏み込んだ習慣化☆

よくこのブログでも 「習慣」 という言葉を出すのですが、 何か目標を立てた時に その事の達成に向けた習慣は より大きく、そしてスピーディーに 物事を運んでくれます。 その習慣を 「もう一歩踏み込む」 ことが出来るだけで さらにその効果は上がってきます。 例えばストレッチをする習慣が 身に付いてきたとします。...

鳳雛和太鼓教室

☆鳳雛和太鼓教室稽古スケジュール(2020年1月分)更新☆

鳳雛和太鼓教室の 稽古スケジュール(2020年1月分)を 更新いたしました。 鳳雛和太鼓教室稽古スケジュールページ お稽古場は通常通り、 東京都北区滝野川会館地下スタジオです。 2019年11月分~2020年1月分まで掲載しておりますので、 ご確認の程よろしくお願い申し上げます。 無料体験をご希望の方は、 ...

和楽器集団「鳳雛」

☆惣体自由☆

惣体自由(そうたいやわらか) 剣豪、宮本武蔵は 「五輪書」にこの言葉を記しています。 よくお稽古の際、 「力を入れることは簡単だが、 抜くのはその何倍も難しい」 と伝えます。 ほとんどはそれを聞いて、 力を抜くことに力を入れてしまいます。 自然に というのは極論で、 物理的に力を入れないと動くことは出来ませ...